구월한방병원

척추관절·체형교정

찌릿찌릿한 극심한 통증

오십견

어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 손상되어 두꺼워지면서 어깨뼈에 달라붙어 관절의 움직임을 제한하는 질환입니다. 정식 명칭은 ‘유착성관절낭염(Adhesive capsulitis)’이며 어깨가 얼어버린 것처럼 굳는다고 하여 ‘동결견(Frozen shoulder)’이라고도 합니다. 50대 전후에 주로 발생하여 오십견이라고 불렀으나, 최근에 스마트폰 사용 인구가 늘어나면서 어깨에 스트레스를 받는 젊은 사람들에게도 많이 발생하여 삼십견, 사십견이란 말도 생겨났습니다.

  • 정상

  • 오십견

오십견 원인

01

노화

주로 노화로 인한 퇴행성 변화에 의해 발생
02

부상

어깨 관절의 부상에 의하여 발생
03

미사용

장시간 어깨관절을 사용하지 않아 혈류량이 감소하여 발생
04

틀어진 자세

장시간 컴퓨터 사용 및 스마트폰 사용을 틀어진 자세로 하는 경우

오십견의 단계

오십견 치료에 있어서 가장 중요한 점은 환자의 현재 단계가 어디인지를 파악하는 것입니다. 특히 오십견 1, 2단계의 환자의 경우, 치료가 진행되면서 통증이 점점 심해지는 경험을 하게 되며 이로 인해 치료의지가 꺾일 수가 있습니다. 이 시기에 치료 의지를 북돋아주고, 빠른 회복이 가능하다는 확신을 줄 수 있는 의료진이 옆에 있는 것이 중요합니다. 중요한 시기에 치료를 중단할 경우 회복 시기는 그 만큼 늦춰지기 때문입니다.

  • 1단계

    어깨 통증이 점점 심해지지만, 팔을 들어 올리는 움직임에 제한이 보이지 않음.

  • 2단계

    어깨 통증이 최고조에 다다르며, 팔의 움직임 제한도 점점 심해짐.

  • 3단계

    어깨 통증이 점점 가라앉는 것이 특징. 하지만 팔의 움직임 제한은 호전되지 않음.

  • 4단계

    어깨 통증은 거의 호전되고, 조금씩 팔의 움직임이 좋아짐.
오십견의 경우 어깨 관절 운동제한 시기를 최소화시키는 것이 치료의 핵심입니다. 팔의 움직임이 제한된 채로 시간이 많이 흐른다면 오십견 치료는 길어질 수밖에 없습니다. 그래서 오십견 치료는 반드시 치료 경험이 풍부한 전문 의료진에게 받아야하는 것입니다.

이런 증상이 있다면? 오십견입니다!

  • 01 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 힘들다.
  • 02 혼자서 옷을 입거나 벗는 것이 어렵다.
  • 03 누웠을 때 통증이 있고 불편함이 심하다.
  • 04 밤에 잠을 자기 힘들 정도로 어깨통증이 심하다.
  • 05 팔을 치거나 건드리면 심한 통증이 나타난다.
  • 06 타인이 팔을 들어줘도 일정높이 이상 들 수 없다.

혼동하기 쉬운 오십견과 회전근개 손상

오십견과 회전근개손상의 증상은 유사하여 오인하기 쉽습니다. 2가지 질환에 적합한 치료를 위해서는 풍부한 경험을 가진 의료진의 정밀한 진단이 필요합니다

오십견

  • 팔을 특정 각도까지 올렸을 때 통증이 유발되고, 그 각도 이상 들어 올릴수록 통증이 심해짐
  • 모든 동작에 통증이 발생
  • 능동적인 운동, 수동적인 운동 둘 다 제한됨
  • 근력약화가 동반되지 않음
  • 통증유발양상
  • 동작
  • 운동제한
  • 근력약화

회전근개손상

  • 팔을 특정 각도까지 올렸을 때 통증이 유발되고, 그 각도를 벗어나면 완화됨
  • 특정 동작에 의해 통증이 발생(ex. 팔을 앞, 옆으로 들 때)
  • 능동적인 운동은 제한적, 수동적인 운동은 가능
  • 근력약화가 동반될 수 있음

구월 한방병원 어깨통증 치료핵심

01

통증의 근본 원인을 찾아 치료

어깨 통증을 유발하는 원인은 부위나 상황, 증상에 따라 다른데 통증이나 기능제한을 유발하는 원인을 정확하게 파악해 맞춤 치료를 통해 재발하지 않도록 하는 것이 중요합니다.
02

단순한 통증완화가 아닌 인체 기능회복

통증완화의 목적을 둔 치료가 아니라 인체 기능의 정상화를 유도하는 것을 목적으로 하여 어깨 관절의 움직임을 개선하여 본래의 기능으로 회복시켜줍니다.
03

생활습관교정과 운동요법 티칭

어깨의 근육, 인대, 관절 기능회복과 강화를 위하여 운동법을 티칭하고 생활습관을 교정해 재발방지에 힘씁니다.

오십견 치료, 꼭 수술만이 답이 아닙니다.

많은 분들이 유연성을 잃은 어깨 회복을 위해 수술을 받아야 한다고 생각하시지만, 구월 한방병원은 수술 없이도 관절의 순환을 원활하게 하고 약해진 관절 조직의 보강이 가능합니다. 구월 한방병원은 오십견을 단순한 통증의 해소만을 위한 치료가 아닌 인체 기능의 정상화를 유도하는 것을 목적으로 합니다. 또한 운동요법을 병행해 증상을 호전시킬 뿐만 아니라 재발을 방지합니다.

  • 침, 뜸치료

    기혈순환을 촉진해 근육 및 관절 운동성 회복

  • 도수치료

    수기로 근막을 이완시켜 어깨 관절의 통증 완화

  • 한약치료

    어깨 주변 염증을 제거하고 관절 조직을 강화, 힘줄의 섬유조직을 회복

  • 약침, 봉침치료

    진통 소염효과로 통증완화와 어깨 관절 주변부 근육 강화

  • 추나치료

    경추를 재배열해 어깨로 내려오는 신경구조를 정상화시킴

  • 체외충격파

    혈관 재형성을 도와 염증제거 및 통증완화

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